01
Moi d'abord
Connaissance de soi & énergie
On commence par toi. Tes besoins, ton énergie, ce qui te fait du bien : la base avant tout le reste.
Cahier offert · 60+ pages
Et si tu te retrouvais d'abord ?
Je me retrouve & je m'élance
Le cahier des mamans entrepreneures qui veulent avancer dans leur projet sans se perdre, ni culpabiliser.
Format PDF · Reçu en quelques minutes par email
100% offert
Coucou toi,
Ce cahier est pour toi si…
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1
Tu jongles entre les enfants, la maison et ce projet qui te tient à cœur
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2
Tu as plein d'idées mais tu te sens éparpillée, parfois bloquée
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3
Tu vois passer mille méthodes qui ne te ressemblent pas vraiment
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4
Tu veux avancer doucement, sans te transformer en machine à productivité
Tu n'as pas besoin d'une méthode de plus. Tu as besoin d'un espace rien qu'à toi, pour respirer, te reconnecter, et poser les premiers pas qui te ressemblent vraiment.
Dans ton cahier
Un espace doux, jamais une to-do de plus
✍️
Écriture libre
De la place pour ce que tu penses vraiment, sans filtre.
🎯
Quiz et jeux
Une façon légère de mieux te comprendre, sans prise de tête.
☑️
Cases à cocher
De petites victoires visibles, même les jours plus calmes.
🌿
Espace pour respirer
La liberté de t'arrêter et de reprendre quand tu veux.
Tu peux le remplir dans l'ordre… ou pas. À ton rythme, entre deux siestes ou une fois les enfants couchés.
Le sommaire
4 parties, un fil rouge :
toi.
02
Maman & entrepreneure
Double identité, temps qui file
Comment habiter ces deux casquettes sans en sacrifier une ? On organise le temps autrement, en douceur.
03
Mon univers à moi
Identité de marque & positionnement
On dessine ton univers : tes valeurs, ta voix, à qui tu veux parler. Un projet qui te ressemble vraiment.
04
Je passe à l'action
Synthèse & premiers pas
On relie tout, on choisit 3 actions concrètes pour la semaine. Petit pas + grande clarté = mouvement.
Maintenant que tu sais ce qu'il y a dans ce cahier
j'avais envie de te présenter la personne qui l'a écrit.
On se dit bonjour ?
Moi, c'est Krys
Coach en Human Design, j'accompagne les mamans entrepreneures à construire un projet aligné avec qui elles sont vraiment, pas avec un modèle copié-collé sur Instagram.
J'ai créé ce cahier comme un petit compagnon doux, à mi-chemin entre le carnet de vacances et le journal intime, pour t'aider à faire de la place dans ta tête, ton agenda, et ton cœur, avant de t'élancer.
Krys 🌞
Tes questions
Avant de te lancer
Combien de temps pour le remplir ?
Chaque page se fait en 5 à 15 minutes. Tu peux y aller petit à petit, sans pression. Certaines mamans le font sur une semaine, d'autres sur un mois.
Je débute tout juste mon projet, c'est pour moi ?
Oui ! C'est même un moment idéal. Le cahier t'aide à poser des bases solides et alignées, avant de te lancer dans le tourbillon.
Je ne connais rien au Human Design, c'est grave ?
Pas du tout. Aucune connaissance préalable n'est nécessaire. Les références sont là pour t'éclairer, jamais pour te perdre.
C'est vraiment gratuit ?
Oui, 100% offert. Tu reçois le PDF par email juste après ton inscription. Tu pourras te désabonner en un clic.
J'espère que ces réponses t'ont rassurée. Il ne reste plus qu'une chose à faire pour recevoir ton cahier.
C'est parti
Ça se passe en trois étapes
1
Prénom et email, c'est tout ce qu'il faut.
2
Le PDF arrive dans ta boîte mail en quelques minutes.
3
Tu le feuillettes une première fois, puis tu commences quand tu es prête.
Prête à respirer ?
Reçois ton cahier offert
Tu peux te lancer sans savoir où ça va te mener. C'est exactement comme ça que ça commence.
60+ pages de douceur, de jeux et d'actions concrètes, directement dans ta boîte mail.
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